王者：人在XYG，大仙求我上场 第903节

“控制节奏，调整步伐，稳定呼吸，跑整齐！”

苏叶转过身倒着跑，一边跑一边提醒众人注意调整状态。

因为有雪姨在的原因，苏叶没有跑的特别快。

速度始终保持在一个中年人也能接受的程度。

不过即便如此，两公里的跑步强度还是有些高的。

XYG一队和青训队每天早晨都要晨练，还能接受。

但是那些艺人明星们就有些跟不上了。

跑到了最后两百米的时候都开始气喘吁吁起来。

“跑不动了跑不动了...裂开来了！”

胡厦喘着粗气哀嚎起来。

雪姨杨莹和天云三人也明显有些疲乏了，都在咬牙坚持着。

苏叶给众人加油打气：“加油加油！”

“电子竞技可不像你们想的那么简单！”

“有时候一场B07比赛，要连续打上四五个小时！”

“没有一个强健的体魄，如何能够支撑你打下去？”

“坚持住！就剩下两百米了！相信大家一定能行。”

随着苏叶不停的在一旁督促鼓励。

众人都是咬着牙，齐心协力的在朝着终点进发。

而在跑的过程中，苏叶始终让几个艺人肩并肩的在跑。

就是要培养他们团队协调能力。

同吃同住同训练，这样的团队才有归属感，才能拧成一股绳。

在跑了一公里后，众多艺人都已经开始体力不支了。

哪怕是经常跟苏叶一起锻炼的天云。

此刻也有些跑不动了。

苏叶放慢了速度，来到了天云身旁：“咋样啦宝贝？还能坚持住不？”

天云伸出了小拳头给自己加油打气：“没问题！我能行！”

苏叶笑着和天云轻碰拳头：“宝贝真棒~加油！”

有了苏叶的夸赞后，天云动力都多了不少。

最后的冲刺阶段，弟弟们全部都到了终点了。

几个体能好的艺人，胡哥龚君也都跑到终点了。

最后就剩下胡厦杨莹雪姨三人了。

杨莹跑的还快一些，胡哥和雪姨两人几乎是已经落后了快一百米了。

看到这一幕，直播间的弹幕热议纷纷：

“夏哥不太行啊！太虚了！”

“就是就是！都快要比雪姨还要慢了！”

“以后得加强锻炼了夏哥~”

苏叶在跑了两公里后，呼吸气息依旧平稳。

还能从第一位跑到最后一位去给胡厦雪姨加油打气。

“冲冲冲！终点了终点了！”

最后雪姨胡厦两人几乎同时到别墅门口。

苏叶欣慰的点了点头，笑着看向众人：“很棒！能坚持下来就很厉害了！”

“大家都很棒！”

“原地休息一下，不要坐着，都站着哈。”

“休息完毕四十分钟时间洗澡吃饭，九点准时开始训练！不要迟到哦~”

胡哥胡厦几人都是重重点头。

有着许巍洲的例子在前，真没人敢迟到了。

说不定就因为迟到明天左脚先迈入训练室大门就被开除了。

而听着苏叶的这一番话...

许巍洲算是回过味来了。

苏叶这是在杀坤儆猴！

而自己就成了那只坤...

现在他是真的有点后悔了，那天为什么要贪睡，多睡个午觉呢？

现在被苏叶盯上了，是真的不好受。

不过为了节目的人气和流量，他又不能直接摔东西走人，只能是忍气吞声了。

众人的动作还是很快的，说是40分钟时间。

所有人都30分钟就全部做完了，来到了训练室集合。

苏叶和葡萄糖带着一众艺人们是又开始了新一天的训练。

在一天的基础训练过后，现在已经是能教一些稍微深层次的东西了。

第865章 你就多喝热水

视野啊、意识啊、大局观...

苏叶先是带着众人复盘了一下昨天的几场比赛。

指出大家的问题所在，表扬表现好的几位艺人。

复盘结束后就开始了今天的教学。

手把手的言传身教，让艺人们都能够迅速进入状态。

把那些复杂的意识问题化繁为简，成为简单易懂的知识灌输给几人。

除了许巍洲还有些桀骜不驯外。

其余的五位艺人都非常的用心，学的很认真。

大家都在不停的进步着。

后边的训练教学当中，因为苏叶一开始就给了一个下马威的原因。

许巍洲也算是有些怕苏叶了。

生怕一言不合就又给开除掉了。

所以后边都是挺老实的，没有再搞什么幺蛾子。

辅导对抗路选手胡厦。

苏叶轻笑道：“夏哥你想学战边吗？”

胡厦疯狂点头：“想想想！太想了，昨晚做梦都在想！”

苏叶微微颔首：“想学哪个？我教你。”

胡厦一脸震惊：“真的可以吗？那我想学马超！”

苏叶咧嘴一笑：“可以啊，玩马超，有前途的！”

“那就教你马超！”

“时间够吗？”胡厦好奇问道。

节目虽然要录两个月，但是其实只有双休日时候才录。

一个月也就八天而已。

总共训练时间加起来，满打满算也就半个月时间。

要在这半个月时间里学会马超...

胡厦有些不自信。

苏叶笑着摇头，自信道：“别人教可能时间不够，我教那就一定够！”

听着苏叶那自信到了极致的发言...

胡厦没有丝毫的怀疑，只因眼前站着的男人叫做破晓！

是马超天花板乃至对抗路天花板选手！

如果破晓说自己马超第二，那就没人敢说第一！

看着双眼满是小星星的胡厦，苏叶心底油然而生出了一股成就感。

能在大明星、大歌手面前装杯，也算是解锁了新成就了。

就这样，苏叶让许巍洲先替补了对抗路。

配合其他几人打训练。

而胡厦则是跟着苏叶学习起马超了。

苏叶直接手把手教学。

“捡枪、收枪、戳枪。”

示范一遍，再给胡厦自己去实操一遍。

哪里有问题，苏叶都能直接上手帮忙纠正。